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Fitness Bootcamp Leipzig Power Fitness Training Ausdauer Sport im Freien
Das Bootcamp ist ein Outdoortraining, welches gezielt Ihre Ausdauer und Kraft trainiert. Wir trainieren unsere Muskeln mit Functional Training. Das Ziel ist es, die Muskeln mit komplexen Bewegungen zu trainieren, anstatt die Muskeln isoliert zu trainieren. Die mehrdimensionale Beanspruchung trainiert Kraft, Balance, Reaktion und Agilität.
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Sportinformationen und Wissenswertes rund um Sport und Sportwissenschaft
Wer Informationen zum Sport sucht, findet unter Sportwissen aktuell themenbezogene Informationen rund um Ausdauer-, Kraft-, Beweglichkeits-, Balancetraining, Fitness, Rückenschule, Pilates-Training, Kinderturnen, aber auch Informationen nformationen zum Thema Sprungpferd oder Sprungtisch), zur Gesundheit (Hauterkrankungen, Beckenboden, Sportverletzungen und Therapieformen) sowie ausgearbeitete Sportstunden aus dem Bereich Gerätturnen.
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